Para nuestros socios tenemos un encuentro sobre Mindfulness el próximo 12 de Mayo. El Mindfulness consiste en relajación y meditación adaptada a cualquier persona y edad, con él se intenta lograr un estado profundo de conciencia y analizar tus emociones, recuerdos, experiencias, problemas etc. con perspectiva. El objetivo consiste en llegar a la aceptación y